FLOR DE TILA YOGA A CORUÑA

FLOR DE TILA YOGA A CORUÑA is rated 3 out of 5 in the category health. Read and write reviews about FLOR DE TILA YOGA A CORUÑA. Flor de Tila Yoga es una centro de Yoga, situado en el centro de A Coruña. Te ofrecemos clases grupales en horarios de mañana, tarde o noche, particulares, para empresas, retiros de Yoga o sesiones de relajación. Clases impartidas por Salomé Alonso Formoso (Profesora de Yoga por la Escuela Internacional de Yoga ) Es un Yoga basado en la precisión de la postura, la conciencia sobre los sentidos y la atención constante; busca, además, la fluidez de la respiración y la sincronización de ésta con el movimiento, tanto en la postura inmóvil como en las transiciones entre las posturas o âsanas. Pretende, asimismo, que el alumno conozca qué partes del cuerpo intervienen en las posturas, así como la conexión funcional y energética entre ellas y como partes constituyentes del cuerpo. Este Hatha Yoga que se propone incorpora y sintetiza el conocimiento heredado de los estilos, métodos y maestros de Yoga más relevantes, así como la propia experiencia personal de la profesora. Es una propuesta que permite a cada alumno incorporar su propia forma de hacer y ser, avanzando en el autodescubrimiento y la reflexión sobre sí mismo. ​La escucha del propio cuerpo, transitando desde lo sensorial hasta lo sutil consigue crear una inteligencia básica y vital para recobrar la integridad y la libertad personal. Se trata de Hatha Yoga y alineación postural.