Aalsmeer, Netherlands
Turfstekerstraat 43
N/A
+31 655966009
Toilets
Bij Fit 20 sporten is het beste wat je kunt doen. Onder prima begeleiding zodat de oefeningen ook goed worden uitgevoerd en worden alle spieren flink te pakken genomen. Dus alle spiergroepen komen flink aan de beurt en dat in 20 minuten. je kunt in gewone kleding sporten en 20 minuten later sta je weer buiten. Voor ik bij Fit 20 begon heb ik een lange periode last gehad van mijn rug (vanuit mijn onderrug een zenuwpijn die uitstraalde naar mijn rechterbeen tot aan mijn enkel, kon zomaar door mijn been zakken. Gelukkig heeft mijn fysiotherapeut het allerergste kunnen behandelen maar echt weg ging het niet. ik ben nu een periode: 3 weken voor de corona toen een periode dus niet en nu zo ongeveer 5 x geweest maar heb nu echt totaal geen last meer van mijn rug dus ik heb de fysiobehandelingen ook niet meer nodig. Dit zo tot mijn 80 ste Paul?
like
Een sportschooltype ben ik niet, het idee zo'n uurtje te moeten trainen trok mij niet. Op facebook zag ik een stukje over Fit20, waarin om vrouwen gevraagd werd die eenmaal per week 20 minuten wilde komen trainen. Dat leek mij wel wat, dus een proefles gevraagd. Nou dat beviel wel. Jezelf 20 minuten inspannen in een gekoelde ruimte, je hoeft geen sportkleding aan. Het kan gewoon in een makkelijk zitten broek. En... wat heel belangrijk is: je hebt een personeltrainer, die je echt goed in de gaten houdt en je stimuleert naar betere prestaties. Of je nu jong bent of wat ouder, het maakt niet uit. Het is voor iedereen te doen. Ik zou zeggen, vraag een proefles aan en ondervindt zelf hoe fijn het is. En... je houdt tijd over want het is maar éénmaal per week. Gewoon doen!
Ik train nu precies 1 jaar bij Fit20 in Aalsmeer en merk een groot verschil in mijn lichamelijke kracht en fitheid in vergelijking met een jaar geleden. De training is leuk en goed vol te houden. Ik hoef niet bang te zijn om blessures op te lopen want Paul let goed op de juiste houding en op wat iemand aankan. Ik ben zeer tevreden en kan het iedereen (jong en oud) aanraden! Ook worden de Corona regels perfect nageleefd, top!
Fit20, wat een ontdekking! Eén keer in de week er even goed tegen aan met 'n ervaren trainer (Paul)die je stimuleert om jezelf uit te dagen. De tijd van 20 minuten is goed te overzien. En het neemt niet veel tijd om je al redelijk snel fitter te voelen. Paul houdt een schema bij zodat je niet alleen je vooruitgang voelt maar ook kunt zien. Wat voor mij heel belangrijk is dat er ook ruimte is voor humor en dát is er. Sporten met plezier, resultaat en coronaproef! Ik zou zeggen doen!
Deze maand ben ik 1 jaar aan het trainen bij Fit20 Aalsmeer. Aanvankelijk was ik sceptisch of je met 20 minuten in de week resultaat kan boeken. Dat is dus inderdaad zo. Ik voel me merkbaar fitter en sterker dan 1 jaar geleden. Extra voordeel nu is dat het geen enkel probleem is je aan de Corona regels te houden. Je bent met maximaal 3 personen in de trainingsruimte dus 1,5 meter afstand is geen enkel probleem. Paul is een enthousiaste en deskundige trainer. Aanrader!
Lekker iedere vrijdag 20 minuten fitnissen met zeer goede begeleiding. Voel me ook sterker en beter in mijn lichaam dan voordat ik begon
Paul geeft goed uitleg en bouwt met jou je spiermassa op. Doe het nu 6 weken en er zijn al heel wat apparaten zwaarder ingesteld. Vind dit een prima training ff lekker tot het uiterste gaan. Hoop volgende zomer een strakke buik te hebben zodat ik weer een bikini aandurf te trekken. Groet Greet Uilenberg
Fijne manier om aan je fysieke welzijn te werken! Het is kort maar krachtig en je merkt al na een paar keer dat je sterker en fitter wordt. Paul begeleidt iedereen persoonlijk en zorgt ervoor dat je elke keer weer uitgedaagd wordt om tot het uiterste te gaan. Aan te raden wanneer je een drukke agenda hebt.
Deli
The best companies in the category 'Deli'