Ashiya, Japan
Oharacho, 2−5, ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
N/A
+81797259310
猫背と下腹ぽっこりが気になり、通い始めました。自分では気づかなかった体の硬い部分や癖などをよく分かってくださり、毎回丁寧なアドバイスで私に合ったトレーニングをしてくださいます。食事面でも、外食や甘いものが好きな私にでもできることを教えていただき、これなら続けていけそうです。 トレーニング５回目の測定では、姿勢がずいぶん良くなり、ぽっこりなお腹も解消されてきて、こんなに短期間で！とびっくりしています。 また、嬉しいことに朝の目覚めがすごく良くなり、尿漏れや生理痛もほとんどなくなりました。 トレーニングをし、食習慣を変えるとこんなにも変わるんだなと実感しています。 長年の習慣は、ひとりではなかなか変えられませんので、リボーンマイセルフへ通って本当に良かったと思います。
like
結婚のためにトレーニングをし始めました。 1人じゃなかなか途中でやめる筋トレも パーソナルなのでしっかりできます。 食事も指導がしっかり入りつつも、 好き嫌いに合わせてもらえる管理なので 助かります。 もう少し食事管理をきちっとしてやせて 行きたいです。
初めて通わせて頂いてからもう13回目を迎えました。 運動は人生で全然してこなかったですし 食事はほとんど外食ばかりだったのですが 今年は運動も食生活も変えて、なにより綺麗な引き締まった身体になりたいと思ってリボーンマイセルフに入会しました。 トレーニングはトレーナーさんが毎回マンツーマンで見てくださいますし、食事管理もしてくださいます。 食べ過ぎた日や、思う様に食事が取れていない時も気軽にお話を聞いて下さるので続けやすいです。 トレーニングもどんどん出来る事が増えたり、負荷が増えても 身体が変わっていってるお陰で やり甲斐もあっていつも楽しいです。 写真で経過を見るのもやる気に繋がります。 あと2週間で終わってしまいますが 教えて頂いた食事の取り方や食事法、トレーニングの仕方などトレーニングが終了しても続けていこうと思っています。 なにより最近身体を動かすのが好きになったのでリボーンマイセルフに通ってよかったです(*)
楽しくトレーニングしてます 短期コースでしたが 引き続きトレーニング 受けることになりました︎ 効果もすぐ出るので やりがいがあります(*ﾟﾟ*)
2回目のコースです。痩せるしすごく身体がきれいになります。体重も落ちてバストアップと姿勢も良くなりました。トレーナーさんも信頼出来るので、またがんばります。
綺麗な施設で、丁寧に教えてもらえるので、モチベーションを維持したまま続けることができます！まだ半分も経過してないですが、目に見える成果もでできているため、これからが楽しみです‼︎
1ヶ月トレーニングして本当に良かったです。体型も変わりました(笑)
１ヶ月コースを申し込み、本日で７回目のトレーニングでした。 これまで、自己流の食事制限(生ぬるいやり方)だと、全く痩せませんでしたが、こちらの先生がおっしゃる通りに、食事管理を行ったところ、６キロの減量に成功しました。 これまで、こんな短期間で体重が落ちたことはなかったので、本当にビックリです 短期間で痩せたい方には、本当にお勧めのジムです。
Deli
The best companies in the category 'Deli'