Ashiya, Japan
Tsujicho, 11−14
N/A
+81797235580
クーグスは芦屋にある元阪神一軍のトレーナーさんである土屋さんのパーソナルトレーニングジム。１つ１つがセンスがよく、BGMもなにからなにまで行くだけで気分がアガリますさすが土屋さんのジム。 パーソナルも、ご夫婦でも、キッズアスリートさんも！体力づくり、現在の自分のカラダにあわせたパーソナルトレーニングをご提案くださいます。アスリートさんも対応ではありますが一般の人もたくさん利用しています。 他のジムとの違いは「身体の筋肉量や体脂肪などを専門の器械を使って計測、体験時に数値でとても丁寧に私たちの体の状態と課題をおしえてくださるというところ」納得して自分に必要なトレーニングを効率的に受けることができると感じています。 主人は左半身の筋肉がうまく使えていない、私は後ろ面の筋肉が使えていない、骨盤や肩の位置からわりだされた５年後１０年後の体の未来についてのお話しは、これまでに体験したことのない、とても貴重な情報を教えていただけたと感じました。 夫婦の時間としてペアトレーニングでお世話になろうと思っています。 コロナの時期も完全予約制なので３密を避けたトレーニングをつづけることができる安心のジムです トレーニングウェアもシューズも靴下まで！シャワー付きで至れり尽くせりの体一つでトレーニングに通うことができるのも人気の理由だとおもいます。
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トレーニング前に身体の状態を把握してから、必要で、適格なメニューを組んでくれて、ボディーメンテもしてくれるので、助かります。人間性もオススメのトレーナーです。また行きますね。
おかげさまで、腰痛が治りました！ありがとうございます
Deli
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