Ashiya, Japan
15, 宮塚町15-4 Nビル2F
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Toilets
「7週間ダイエット」のトレーニングをしてきました。興味のあったDNA検査も込みで、食事のアドバイスもいただいたのでプログラムが終わった後も続けています。いきなりドカンと落とすわけではないので、今でもリバウンドなしでキープできています。トレーニング自体は運動不足の体には厳しかったですが、トレーニング日以外は歩く機会を増やしたくらいで何もしていません。運動習慣を見直すきっかけにもなりました。
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