Ashiya, Japan
Narihiracho, 1−12, 芦屋サニーガーデン 401号室
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+81797617600
JR芦屋駅からすぐの女性専用パーソナルジムです。 体験トレーニングに伺わせて頂きました！ 白を基調とした清潔感のあるトレーニングスペースと、女性専用ならではの広々としたメイクスペースが好印象です︎ ジムに行くとなるとどうしても大荷物になってしまいますが、こちらはトレーニングウェアも貸出してくれるので手ぶらでOK トレーニングの後に予定があったので荷物が最小限で済んだのが嬉しかったです() トレーナーさんはさすがスタイル抜群で優しく、細かくポイントなどを教えて下さるので、どこに気をつけなくてはいけないか分かりやすかったです！ ただ筋肉を付けるだけではない女性らしい体型作りのアドバイスが頂けるのがいいですね ありがとうございました(｡ᵕᴗᵕ｡)"
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トレーニングでこんなに身体が変わるとは思ってなくて…正直びっくりしてます。 ダイエット目的と30代40代年歳を重ねても健康でかっこよくいたいと思い通いだしました。 トレーニングはきついです！！！！ けど明らかに見た目の身体は変わりました。 下半身がコンプレックスでしたが太ももやヒップが引き締まったことによって脚が長くなったように感じます。 何より嬉しいのが周りの人に足細くなったって言われることです！姿勢も良くなり、ずっと立っててもしんどくなくなりました。 筋肉痛は辛いですが、全身のサイズダウンと、今までずっと悩んでた肩こりや、冷え症までもかなり良くなり大満足です。 あと、日々の生活習慣や食事のアドバイスもいただけるのですごくありがたいです。 女性専用なので機具や、部屋の中などはとても綺麗ですし、シャワーが使えるのも嬉しいです。 ちょっとしたことなんですが、ドライヤーがすごくいい最新のやつで、さりげない女性トレーナーさんならではの気遣いが素敵だなあーと思います。 立地のいい駅近ですが わたしはいつも車なので駐車場があれば嬉しいなあ…
プライベート空間の中でのトレーニングは心身ともにリラックスできます。トレーニング内容は個人にあったメニューを考えられていて、アドバイスもいただけます。 トレーニングを始めて、マッサージに行く機会も減り、体力がついてきました！ 駅近で便利、雨の日も負担少なく継続して通いやすいと思います。
体一つで行ける貴重な女性専用パーソナルジムです(*''*) 駅近、ウェア、お水、シャワー、食事指導、ストレッチ全部揃ってます！ 仕事で気力がなくても、行けば綺麗なトレーナーさんに励ましてもらえるので、自分でやる3倍以上追い込むことができます（笑） お値段も大手よりは通いやすいのでうれしいです。 忙しい女性にめっちゃおすすめです 無理な勧誘もないので、ぜひ体験に行ってみてください！
JR芦屋からも阪神芦屋からも徒歩で行ける場所に有ります。近くにタイムズも有るから車でも行きやすい場所 レンタルウシェア、タオル、お水、を用事して下さってて手ぶらで行けます なりたい体、体調などに合わせてプログラムを毎回組んでくれます フォームを変えるだけでアプローチ出来る場所が違うので細かくチェックしてくれます 完全プライベートなGYMだから人目が気にならず続けやすいです お食事指導も受けれるからダイエットしたい方は効果が出やすいですよ 基礎代謝を少しずつ上げてくれるから太りにくい体になっていきます
トレーナーさんの優しい雰囲気の中、ダイエットのコツを教わりながら楽しくトレーニングしています。私にとっては貴重な時間です。いつも有難うございます。
方向音痴すぎて、迷ってしまいましたが、電話をすると丁寧に教えていただき、とても優しく対応してくださいました。友達と伺わせてもらいましたが、一人一人に合ったメニューをしてくださり、とてもわかりやすかったです。常に、笑顔で優しい対応でとても居心地のよい空間でした。ありがとうございました
体験だけで、かなりの引き締まりを感じました身体のラインが次の日美しい行って良かったです！5回体験あれば嬉しいな、とか個人的思いましたとっても親切で、親身になってくれる美人コーチの元！
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