Aurich, Germany
Weddigenstraße 5
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Ich habe das reine Online Training gemacht. Es war nicht nur optimal organisiert, sondern auch sehr professionell und auf meine Bedürfnisse zugeschnitten. Andrea und Andreas nehmen sich Zeit ihre Teilnehmer kennenzulernen, herauszufinden worum es einem geht, sie motivieren aber überfordern nicht. Defizite sind völlig okay, was einem ein gutes Gefühl gibt. Es sind sehr kleine Gruppen, sodass keiner im Training "untergeht". Nach kurzer Zeit ist mein Rücken schmerzfrei gewesen und ich kann die täglichen Aufgaben im Alltag besser meistern.
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Ich war neugierig und begeistert von der Idee eines ganzheitlichen Trainings. Es sollten "nur" 12 Wochen sein. Die sind schon lange vorbei und ich möchte es nicht missen! Ich arbeite weiter an meiner Beweglichkeit, Kraft und vor allem meiner Haltung. Dank toller Trainer fühlt sich jede Trainingsstunde ehrlich, effizient, individuell und erfolgreich an. Danke dafür!
Dank euch konnte ich mein Wunsch, beweglicher zu werden, gut und vor allem sicher ins Leben rufen. Meine Haltung hat sich verbessert - ich stehe grader, komme besser durch den Alltag und verstehe mehr mein Körper. Vielen Dank für das Expertenwissen, liebevolle Bewegung-Betreuung. Ihr seid erstklassige Bewegungshelfer! Ich freue mich auf die weitere Reise mit euch. Diesmal nicht als Kundin, sondern als Teammitglied.
Sich wieder auf den eigenen Körper verlassen können! Das war mein Ziel, als ich das Training bei Andrea und Andreas startete. Ich bin so froh, dass ich diesen Schritt gegangen bin. Durch ein Hypermobilität-Syndom habe ich eine starke Überbeweglichkeit der Bänder und eine Bindegewebesschwäche, dies führt zu instabilen Gelenken und eine Instabilität der Wirbelsäule. Das Training hat mir schon nach kurzer Zeit geholfen sehr viel mehr Stabilität im Rücken und in den Gelenken aufzubauen. Auch vorher habe ich schon Sport gemacht allerdings immer wieder danach Schmerzen gehabt, welche mich im Alltag sehr belastet haben. Jetzt habe ich wirklich wieder Vertrauen in meinen Körper und muss nicht mehr bei jeder Bewegung aufpassen, dass sich nichts verschiebt. Das Training stärkt und stützt meine Tiefenmuskulatur so gut, dass ich auch andere Sportarten wieder ausüben kann ohne meinem Körper dadurch zu schaden. Nicole ist als Trainerin super! Sie nimmt sich die Zeit alles genau zu erklären und ist dabei einfühlsam und motivierend. Man hat einfach eine tolle Zeit mit ihr. Vielen Dank liebes Matuszefska-Team!
Ein effektives und abwechslungsreiches Training, das einfach Spaß macht! Ob online oder im Präsenztraining. Und die Trainer*innen motivieren professionell und mit ihrer positiven Ausstrahlung, um die persönlichen Trainingserfolge stetig zu steigern.
Tolles Ergebnis, fühle mich deutlich beweglicher, und v.a. sehr gute Anleitung und Betreuung bei einem bisherigen Nichtsportler wie mir! Habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt, Danke!
Endlich hatte ich DIE Alternative zu Joggen und Fitness-Studio gefunden, die genau zu meinen Bedürfnissen und in meinen Tagesablauf passte... und dann kam CORONA.... Spätestens da habe ich gemerkt, dass die Entscheidung für Matuszefska PT zu 100% richtig war! Denn sofort ging’s online weiter! Und so flexibel, wie Andrea und Andreas in ihrer Organisation sind, so flexibel gehen sie auch auf unsere persönliche Situation ein, stärken unsere Mitte, bauen auf (auch mental) und sind dabei absolut authentisch! Ich fühle mich hier sehr gut aufgehoben, sowohl fachlich als auch menschlich!
Als Schreibtischtäter mit etlichen Wehwehchen bin ich bei Andrea gelandet und habe mich von Anfang an wohlgefühlt. Bei den Übung dachte ich oft, " das geht doch gar nicht". Einige Übungen habe ich beim ersten Versuch auch nicht geschafft. Als ich sie dann schaffte, war es ein tolles Erfolgserlebnis. So wurden aus verhassten Übungen ( oh, das kann ich nicht) schöne Übungen ( ja, ich hab's geschafft). Ich habe immer regelmäßig Sport getrieben, aber niemals in so kurzer Zeit eine solche Entwicklung erlebt. Nach 3 Monaten merkt man eine deutliche Verbesserung. Ich bin nicht plötzlich beschwerdefrei, aber es geht mir viel besser. Und deshalb mache ich auch weiter. Ganz lieben Dank an euch beide. Es war super!
Deli
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