Badalona, Spain
Av. de Martí Pujol, 53,
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Alba es una gran profesional. Se nota que le encanta su trabajo. De sus clases sales renovada tanto mentalmente como fisicamente. A más siempre esta atenta para corregir postura y ayudarte. Lo recomiendo 100%.
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Recomanable al 100% i resultats des de les primeres sessions. Millora postural, enfortiment del sòl pèlvic, tonificació i, en general, un abordatge holístic de tot el cos, centrant-se sempre en les necessitats, potencialitats i limitacions de cadascú. A més l'Alba és una excel·lent professional, encantadora i propera.
L'Alba és una professional de cap a peus. És pròxima, molt atenta, alegre i sempre mira per les necessitats de cadascú. A més, les classes són molt dinàmiques i m'han estat de gran ajuda per desconectar i passar-ho d'allò més bé. La recomano al 100%
He entrenado online con Alba el ultimo trimestre del embarazo y ha sido la mejor elección que pudiera hacer. Las sesiones me ayudaron a controlar el peso, el dolor lumbar y a mantenerme activa. Alba es una persona muy empática, detrás de la pantalla puede identificar si tienes un día malo y de este modo no solo adaptar la practica del hipo pilates a tu estado físico, sino que también a tu estado emotivo igual de importante durante el embarazo.. Seguro me pondré en sus manos para mi post-parto en cuanto sea posible!
Alba es una profesional increíble y una verdadera experta en su campo. Su método es holístico y mejorará no solo tu cuerpo y tu postura, sino también los otros aspectos de tu vida, como la comida, cómo duermes, cómo manejas el estrés, etc. Las sesiones son fantásticas, justo lo que necesitaba ya que no puedo hacer ejercicios de alto impacto debido a problemas en las articulaciones. Me siento muy relajada después de sus sesiones, pero al mismo tiempo siento mis músculos más tonificados y una mejor postura. Realmente me siento segura con Alba, porque ella sabe lo que está haciendo en cada momento. Recomiendo a todos el hipopilates de Alba.
Desde que empecé el HipoPilates con Alba mis tensiones y dolores de espalda y de cuello disminuyeron de forma drástica. Sus clases mejoraron infinitamente mi postura y me ayudaron a fortalecer mi musculatura profunda. Alba es una excelente profesora, un amor de persona y muy buena professional. Las clases con 3 o 4 alumnos hacen que ella se dedique a observar uno por uno, para que hagamos los ejercicios de la mejor forma y sin lastimarnos. Recomiendo sus clases a cualquier persona de cualquier edad.
Profesional, cercana, cariñosa y atenta con las necesidades específicas de cada uno. De lo mejor que he encontrado!
Muy buena profesional, siempre atenta y cercana. De lo mejor que he encontrado!
Deli
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