Gêmeas Peter - Saúde Integral e Autocuidado

Gêmeas Peter - Saúde Integral e Autocuidado is rated 3 out of 5 in the category health. Read and write reviews about Gêmeas Peter - Saúde Integral e Autocuidado. Como educadoras, palestrantes e coaches de saúde integral e autocuidado, inspiramos e orientamos pessoas a terem uma relação mais positiva e amorosa consigo mesmas. De forma simples e descomplicada, ajudamos pessoas a ter um estilo de vida saudável, a se libertar do estresse, da ansiedade, das frustrações com o corpo e dietas, e se conectar com o bem estar, a autoestima e uma vida com mais leveza e positividade. Desenvolvemos uma metodologia exclusiva para conhecer a si mesmo(a) e cuidar de si com amor e autocompaixão. Tudo isso de forma presente e consciente do impacto do autocuidado também nas relações com os outros e com o meio ambiente. Saúde integral é a gente entender que saúde não é apenas ausência de doenças, e sim um completo bem estar físico, mental, emocional e espiritual. Pra gente cuidar da saúde, não basta apenas cuidar do físico com exercícios, alimentação e sono. É necessário cuidar da nossa mente, emoções e espiritualidade também, pois tudo está interligado.