Fujisawa, Japan
1061-3, 望月ビル 3F
N/A
+81466501505
Excellent and creative trainers!!!
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ダイエット、全体的に筋肉のある体にするという目的で初めてパーソナルジムに通いました。 自分は筋トレ自体初心者なのですが、初心者にも分かりやすく効率のよい丁寧な指導でトレーニングすることができてます トレーナーさんがその人の体、時間を見てその人に合ったトレーニングを考えてくれます。 トレーニングが楽しく、またトレーニングしたいと思わせてくれる指導も魅力の一つです また、担当のトレーナーさん以外も笑顔で挨拶してくれたり対応が素晴らしいです！ 筋トレ初心者やジム通いが続かない人、効率よく体を作りたい人はぜひbeyond湘南藤沢店をお勧めします
ジムの中は広く、清潔に保たれており 内装、設備も非常に整っています。 コースによっては食事や日常生活でのアドバイスを頂けますが、押し付けると言ったスタイルでは無く意識を変えようとするスタンスな為、非常に続け易いものと成っています。またジムのトレーナーさん達も明るく話しやすい方が多く、リラックスした状態でトレーニングに集中する事が出来るので非常に捗ります。一番大事な「継続」を「正しい方法」で出来る様に教えてくれる為、初心者や伸び悩んでいる中級者には特にお勧めしたいジムです。
通って1ヶ月程ですが、体重、体脂肪、筋肉量が改善してきています。 特にありがたいのが食事指導で長い時間をかけて懇切丁寧教えてもらえました。 糖質脂質に気をつけながらしっかり食べられるトレーニングは理想的かと思います。
YouTubeなどで自習してジムに通っていましたが、こちらでトレーニングするようになり、毎回もっと早くパーソナルを受ければ良かったと後悔しています（笑） 丁寧な指導はもちろんですが、自分では気付けなかった細やかな点でも的確なアドバイスが受けられるので普段のトレーニングの効果も上がります。 また少し話すだけでも姿勢や食事、ヘルスケアの面でも質の高い情報が得られます。ちなみに私は姿勢を改善できたようで、周囲から褒められました_ 時間やお金を効率的に使いたい人にオススメするパーソナルジムです。(個人的には予約が取れないジムにならないことを祈ってます)
2月下旬からスタートしました。今も脂肪を減らし、筋肉質な体を目指し、トレーニング中です。 今までカロリーばかり気にしていたのですが、成分表に沿って自分がどのくらい脂質や炭水化物、タンパク質が必要なのかを具体的に教えてくれます。トレーニングについても、目指している部位に焦点を合わせたメニューを取り入れてくれるので、進化してきている自分の体になってきていることが嬉しいです。 トレーナーさんは優しく素敵な方達なので、継続できているのだと思います。湘南にいて綺麗な体を目指すならココをお勧めします。
指導が丁寧でわかりやすくとても満足しています。筋肉への効かせ方も回数を追うごとにコツが掴めてきて筋トレが楽しくなってきました！トレーニングはいつも限界まで追い込んでもらえるので達成感があります。 トレーナーの方はとても話しやすく、体のことや食事のことなど知識も豊富で頼り甲斐があります！ パーソナルジム気になっている人は一度体験に行ってみてはいかがでしょうか。 自分の体を変えるきっかけになるはずです！
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