Fukuroi, Japan
Hojo, 3 Chome−5-8
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+81538678611
体の柔軟性がない私…年齢と共に進む体の歪み、痛み、待っている先は転倒して骨折??そんな体にしてはいかん!と思い立ちマットのピラティスから始めました。昨年からリフォーマーを体験。辛い肩こりや腰痛が楽になり姿勢も良くなり体力も付きました。始めは出来なくて当たり前。継続は力なり!実感です。
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