Grenoble, France
Place Notre Dame, Rue Thiers
N/A
+33 668771961
Cela fait 2 ans que je suis des ateliers de Yoga avec Mariola et je continue cette année.Elle est très bienveillante. Je pense qu'une participation assidue et un certain engagement permets d en tirer le plus de bénéfice possible. Loin des postures acrobatiques "instagramables", elle ouvre des portes vers une meilleure conscience de son corps ( ce qui permets au passage de s auto corriger les mauvaises postures dans la vie de tous les jours) et un respect de son corps. Elle apprends à se faire confiance pour savoir ce qui est bon pour soi. Elle amène vers l'autonomie dans la pratique et ouvre des portes vers la médiation. Ses ateliers m'ont été d un grand bénéfice en plus bien sur de la parenthèse de détente de la semaine.
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Le cours de yoga de Mariola est un vrai moment de détente et de recentrage sur soi ; un ensemble harmonieux entre physique et mental. Les postures aident à dérouiller le corps et l'esprit, avec des moments de ressenti, de respiration. Ce qui aide aussi à se sentir bien c’est le son doux, calme et chaleureux de sa voix et l’empathie qu'elle met dans ce qu'elle transmet. Françoise
Une prof compétente, agréable, énergique et douce ! Toujours attentive à ses élèves ! Des cours enrichissants en pratique et qui procure un bien-être au niveau des douleurs physiques mais aussi au niveau émotionnel ! C'est un plaisir de participer à ses cours ! Avec l'envie de poursuivre et apprendre davantage à ses côtés ! Je recommande fortement ! Emma
Attention à votre engagement. Aucune possibilité de se désengager pour les trimestres qui suivront si vous découvrez que sa pratique du yoga ne vous convient pas au bout de quelques semaines (ou que vous ne pouvez plus venir) et que vous aviez coché "à l'année". Et ce même si vous trouvez quelqu'un pour vous remplacer, même si vous vous arrangez avec un/e futur/e arrivant/e qu'elle aura validé, même si vous aviez réalisé trois chèques pour chaque trimestre et même si vous êtes en difficulté financière. Elle voudra par contre savoir si vous continuez à venir pour envisager de mettre une nouvelle personne à votre place(double paiement de fait). Mon conseil donc, choisissez un engagement moins long.
Voici 3 ans que je pratique le Hatha Yoga avec Mariola et c'est un pur bonheur de la retrouver chaque semaine. C'est une personne immensément bienveillante, souriante et d'une très grande douceur. De quoi plonger dans le yoga pleinement en toute confiance et de jouer à son rythme avec son corps. A découvrir!!!
Le yoga avec Mariola, c'est un moment de déconnexion et de reconnexion, qui permet de s'ancrer dans son corps. Ses séances ne sont jamais identiques mais ont néanmoins un fil conducteur très reconnaissable. Et le petit plus, c'est presque toujours un exercice de respiration au début pour permettre de poser le corps et l'esprit (hyper efficace !) Justine
Un moment de partage et de reconnexion avec soi même. J'ai rencontré Mariola via Zoom et à chaque cours elle sait être disponible , bienveillante comme si nous étions dans la même salle. Merci pour ces moments si importants.
Excellent cours de yoga sur Grenoble, Mariola fait preuve de beaucoup de bienveillance, d'écoute et d'adaptation des mouvements en fonctions des petits bobos de chacun. Il y a un bon équilibre entre la pratique physique/sportive et la méditation/respiration/spiritualité.
Deli
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