Matsuyama, Japan
Yougohigashi, 5 Chome−1−6
N/A
+818063950851
体験とオープニングキャンペーンでお邪魔させてもらいました。 Yogaと食事で目指すコンセプトが素晴らしいです。 経営者が若い女性で、活気に満ちているのでとても良かったです。そして、すごく親しみやすいキャラで話しやすいです！ 駐車場も多く、大きなスーパーの目の前で通いやすい立地です。
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体験レッスンに参加させていただきました。 経験豊富なさちじ先生の優しく丁寧なご指導によって、 ヨガ初心者の私でも気持ちよくレッスンを受けることができました。 何がどう効果があるのか、どこに意識を向ければ良いのか教えてくださるので、 よりしっかりした効果を得られた気がします。 レッスン中は、水を飲むよう促して下さるタイミングが何度もあり、水分補給を忘れがちな私にとってはとてもありがたかったです。 ヨガスプーンにちなんで、レッスンに使用するボディクリームをスプーンで配ってくれたのもなんだか可愛かったです。 レッスンの後はとても身体が軽くなり、いつもよりよく眠れました。 ヨガの他にも食べ方指導もあるとのこと。 美容の為の食事の取り方について特に気になっているので、機会があれば受けたいと思っています。 駐車場は広く、ガラス張りのフロアは明るく気持ち良かったです。 脱衣所には鍵付きのロッカーがあり安心できました。 またさちじ先生に癒されに行きたいです。
娘と体験に行きました リンパで美肌ヨガで体は軽くなり、むくみも解消気分爽快そして、入会しました‼️ 先生が次の動作を優しく丁寧に分かりやすく伝えてくれるので動きやすいです。 今度は、コリほぐしヨガや美脚ヨガをしてみたいです。 マルヨシの真ん前なので、帰りに買い物も出来るので便利ですよ
ヨガの体験会に参加しました。 50才くらいから足腰の強化のために何かしらの運動をしていましたが、ここ２年程、多忙で、何もできていない状況でした。 不安不満だらけの身体です。 今、60代に入り焦り始めました何か優しく続けられるものはないかと思っていた矢先、ヨガスプーンを知りました。 長時間の立ち仕事でかなり身体がきつくなっていたのですが、１時間のレッスン体験後、背中の張りや肩凝りが随分と楽になっていることに気付きました また、翌日には腹筋に効いていることも確認。年をとると翌日に来 ます(笑) 生活の中に楽しみな時間が持てそうです。丁寧で優しい先生のご指導をしっかり受けて、心身のリラックス、長寿社会の中で元気で居られるよう、ぜひ続けていきたいです
ヨガの体験をさせていただきました。 気持ちが落ち着き、とてもリフレッシュできました。 (*_*)
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