Neuweiler, Germany
Flachsweg 15
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Montag, 20.30 Uhr bis 22.00 Uhr, Sport, Fitness, Powertraining, ... um diese Uhrzeit gilt es ab und an den inneren Schweinehund zu überwinden, aber im Nachhinein habe ich es noch nie bereut! Das gute Körpergefühl und Siggis Art sorgen dafür, dass ich mich jede Woche auf's Neue motivieren kann. Siggi ist eine Powerfrau, sportbegeistert, stets gut gelaunt und schafft es, viele unterschiedliche Typen für den Sport zu gewinnen. Sie bietet jede Woche ein vielseitiges Programm und ist bemüht, durch Fort- und Weiterbildungen auf dem neusten Stand zu sein. Die flexible und individuelle Nutzung ihres Sportangebots ist für mich ein weiterer Vorteil: per Stempelkarte nur bei Teilnahme 7,50 für 1,5 Stunden! Ebenfalls der Ablauf für mich sehr stimmig: Warm up, Kraft- und Muskeltraining, Ausdauer durch Step, Cool down. Genau mein Ding! Und ganz wichtig: Schwangerschaft ist keine Krankheit keine Ausreden, auch mit Babybauch ist man herzlich wilkommen! Siggi, weiter so!
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Das wöchentliche Training macht mir eine Menge Spaß! Siggi ist eine Frohnatur, was zusammen mit guter Musik vor allem den Krafttrainingsteil der Sportstunde erleichtert und man umso motivierter zum Step aerobic Teil übergeht. Die Mischung der beiden Angebote reizt mich, weil man sich nie wirklich aufraffen muss zum Training und trotzdem an seine Grenzen kommt und im Laufe der Zeit Erfolge an sich sieht. Siggis Qualifikation wird immer wieder deutlich, so geht sie während des Trainings bspw. auf die Frauen ein, indem sie alternative Übungen aufzeigt bei Knie-/Rückenproblemen etc. oder auch während einer Schwangerschaft. Das Training bei SK Sports tut gut - für Körper und Geist!
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