Niederfellabrunn, Austria
Johannes-Nepomukstraße 15
N/A
+436644532457
Ich bin im Schwangeren Yoga Kurs. Der ist wunderbar entspannend und ich erhalte dort viele Tipps und Ideen, die mir bei der Geburt dann sicher helfen werden. Die 1,5 Stunden vergehen immer wie im Flug und sind ein guter Mix aus Atemübungen über Meditation und Entspannungstechniken bis hin zu kräftigenden Übungen und Dehnungsübungen. Anna geht auch immer super auf die jeweils aktuellen Bedürfnisse der Gruppe ein! Sehr empfehlenswert!
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Man merkt sofort, dass Anna langjährige Yoga Erfahrung hat. Die Gruppen sind klein und der Unterricht wird an die Themen und die Verfassung der Teilnehmer angepasst. Die Stunden sind für alle Yoga-Level. Strömen habe ich auch einmal ausprobiert und es war sehr angenehm und entspannend. 5 Sterne!
Seit einigen Jahren nun schon, nehme ich im Herbst an den Yoga-Kursen von Anna teil. Yoga hat mein Leben bereichert und Heilung auf vielen Ebenen gebracht. Ob Knieschmerzen, Schulterverspannung oder mentale Themen - all dies und vieles mehr verbesserte sich nach nur ein paar Stunden. Ich nehme wirklich sehr gerne teil und verpasse auch keine Stunde. Der abwechslungsreiche Ablauf mit Atemübungen, Hinspüren, unzählige körperliche Übungen und Mantren machen den Abend immer zu einem Highlight für mich. Letzte Woche hab ich auch ein Ström-Seminar bei Anna besucht - was soll ich sagen - einfach wunderbar :-) Ich kann Anna - mit ihrer lieben und einfühlsamen Art - und ihren Kursen jedem nur wärmsten ans Herz legen. DANKE Anna das es dich gibt :-) lg Andrea
Deli
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