Nishinomiya, Japan
Kikutanicho, 13−17, ｂｅｓｔａｇｅ２４
N/A
+81 798702170
Toilets
No wheelchair-accessible car park
慢性の腰痛改善の為に、半年程前から週２回くらいお世話になってます 自分の目的・身体に合わせた完全オリジナルメニューを、トレーナーによる適切且つ丁寧な指導のもとで消化していくうちに、気が付けば腰痛は消えてました 身体の専門家であるプロのトレーナーの凄さを実感してます！ なりたい自分への最短の近道だと思います！
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週２回くらい、ストレッチ、筋トレ、有酸素運動を組み合わせた、70分くらいのパーソナルトレーニングを２年行ったところ、糖尿病、高脂質血症、脂肪肝が劇的に改善しました。体重は約10kg減量、腹囲は20cm小さくなり、姿勢が良くなったと言われることが多くなりました。パワープレート、ラジオ波などを使用することで短時間で効果を上げることができたと感じています。 学生から高齢の方まで、会員さんは、様々で、目標もそれぞれだと思います。私の場合、とにかく、健康になり、どんどん若返ってるような感覚があり、血液検査や体組成計から計算される肉体年齢も若返っていき、ついに実年齢より10歳以上若返りました。また、新しく近くにできたスタジオは天然木の床の広々とした綺麗なスタジオで気持ち良くヨガの体験をさせて頂きました。
仕事柄、慢性的な腰痛に悩まされ、整形外科でコルセットを作ったりしていましたが、悪くなる一方だと思い、通い出しました。半年以内で腰痛はなくなり、今ではコルセットは使っていません。一年半たった今、嬉しいことに、体重、体脂肪も減り、痩せたねと言われるようになりました。一回5000円というと、高い！って言われますけど、なんとなく通うジムよりも、価値ある投資だと思います。これからも、よろしくお願いします。
今日でバランスボディーでお世話になってほぼ１年半になります。 バランスボディーでお世話になるまではすぐに肩が凝り、左側の坐骨や腰などが痛くなり困っていました。 今では痛みは取れ、体を動かすことが楽しくなってきました。 整体に一生懸命通って一瞬癒されることばかりに気をとられていましたが、適切なアドバイスを受けてのトレーニングを受けることによりまだまだ体は進化することがわかりました。 バランスボディーの特徴は適切な各自に合わせたオーダーメイドの 治療とトレーニングの指導をしていただけることです。 まずは痛みのない体になってきつつあること、動かせる体になってきましたことに感謝するばかりです。 昨日は立春で暦の上では新しい年の始まりでした。 さらに生き生きとした日々を過ごせるようにトレーニングを 楽しんでいきたいと思います！
70歳でも元気いっぱいな身体の為には最適なジム。高い、キツい、でも病みつきになる素敵な場所です。
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