Nishinomiya, Japan
ヒグチビル 301号, 2 Chome-1-番1号 第31 Komatsu Kitamachi
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+81798416123
Curvesに入会して、４年半！ コロナ禍の今、 「きょういく」(今日行くところがある) 「きょうよう」(今日用事がある)ことは幸せなことです！ 私は実父(98才)と主人と、高齢者三人家族！Curvesの往復(約40分)とワークアウト(約30分)が自分の時間が持て、ストレス解消ができます！ ウォーキングだけでは筋力つきません。Curvesでのワークアウトは一時間半のウォーキングに匹敵するそうです！(店長談) Curvesには12台のいろんな筋肉を鍛える器機が揃っています！ 出産経験者の4人に一人が経験する「尿もれ」女性に大切な「内転筋」にきくマシンもあります！ 私自身、体脂肪にコレステロール値が下がり、なんと言っても、高血圧の薬をずっとのんでいたのが、寒い時期を除いて、薬１錠のまなくてよくなったこと！ 体重も少し減りました！ 換気もしっかり、ソーシャルディスタンスとって、一緒に「筋トレ」しましょう！
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