Nishinomiya, Japan
Kofuen, 1 Chome−7−3
N/A
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3ヶ月コースでお世話になりました。 体重は10キロ減、脂肪量がぐーんと落ち筋肉量はアップしました！ 食事制限や筋トレとは無縁の生活をしていたので不安しかありませんでしたが、週2回無理のない筋トレと毎日食事のアドバイスをしてもらえるので、だんだんとどのような物をどのくらい食べても大丈夫かという事が分かってきました。 3ヶ月間でしっかり生活習慣や意識が変化します！ 服のサイズもどんどん変化し、身体が変わっていくのが楽しくなりました。 高血圧で、トレーニング開始時は降圧剤を4錠も服用していましたが、3ヶ月終了時には1錠まで減りました！ 健康の為に一念発起して本当に良かったです。 まだまだ落とせる脂肪はあるので、トレーナーから教えてもらったことを忘れずに、目標達成まで続けていきたいと思います。
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6ヶ月コースでお世話になりました。 年々増える一方の体重…「今年こそ、絶対に痩せる！！」と決心し、年明けからネットでパーソナルトレーニングについて色々と調べ、2月の初めにこちらでカウンセリングを受けそのまま入会！ 運動大嫌いの私でも続けられるのか非常に不安でしたが、先生のご指導通りに頑張っていると目に見えてサイズダウンしていきました。 コロナ禍で、数週間自粛期間もありましたが、メールでご指導して下さり、その間も体重は増える事はありませんでした。 あっと言う間に6ヶ月が過ぎ、まさか自分がこんなにサイズダウンできると思ってませんでした。（LLMでも少し大きいぐらい） サイズダウンだけではなく、すっかり健康的になり笑顔も増えました。 今では「着れる服」ではなく「着たい服」が着れるようになり、夏でも隠していた二の腕を見せる事も抵抗なくなりました(笑) 好き放題食べていた食事も、日々の食事指導のおかげで卒業してからも自己管理していけそうです。 6ヶ月間、本当にありがとうございました。 Nスタイルを選んで、本当に良かったです！！
ダイエット成功の近道はN-styleに限る！！ 70kg級の私は、6ヶ月コースでお世話になりました。結果は全てが驚きの数値に！！！ 今では憧れのホワイトなスキニージーンズとボディーコンシャスなノースリーブのニットも着こなせるようになり、夢のようです ただ痩せただけではありません。生活面でもダラダラすることもなくなり、夜もぐっすり眠れ、食事面も糖分だけでなく、塩分なども気をつけるようになり、早寝早起き、快食快便、今や家族も健康に！全てが良い方向に回っています！ とにかく、こんなに美しく健康的な体と生活を手に入れる事ができたのは、トレーナーのご指導のおかげです。その時その時の的確なご指導が大満足な結果に繋がったのです！ 長い人生の中で、6ヶ月なんてあっという間です！巷のうさん臭いダイエット情報などに騙されず、自分のトレーナーだけを信じて、素直にトレーナーの指示だけを守れば良いのです！ ホント、N-styleを選んだ私はラッキーでした！ 自分で自分を褒めてあげたい！！ N-style卒業生として恥ずかしくないよう、これからだって健康で美しい体を維持できるよう頑張ります！！
2020年4月3か月コースでお世話になりました。食事管理と週2回の筋トレ、さらに1日15000歩以上歩く、睡眠7時間とるを毎日の課題として 頑張りました！2か月目以降下半身のサイズダウンが顕著でした！この歳で、体脂肪率が10％も下がるとは思っていませんでした。体がほんとに軽いです！Nスタイルは、駅近くの立地で、通いたい時間が予約できやすいですし、トレーナーさん以外の方と顔を合わせることはありません。3か月で周囲の人たちが気付くほど容姿が変わりますよ！
過去の不摂生をリセットすべく、かねてより興味のあったトレーニングにチャレンジしました。約2ヵ月半、週2回のほどよい筋トレ、毎日の絶妙な食事指導により、ストレスなく、むしろメリハリのある生活がおくれました。当初立てた目標は無理なくクリア出来て(体重と内臓脂肪を標準にする)、現在も継続して体質改善に取り組めています。立地、清潔感、なによりトレーナーのゆるいながらも的確な指導がとても良かったです。投資対効果は、とても良いと思います。
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