Lüneburg, Germany
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Toilets
Wer eine Alternative zum stickigen und unpersönlichen Fitnessstudio sucht, ist hier genau richtig. In kleinen Gruppen trainiert man mit Gleichgesinnten bei jedem Wetter gemeinsam an der frischen Luft. Die abwechslungsreichen Übungen können meist je nach Fitness individuell angepasst werden und trainieren Ausdauer, Kraft und Stabilität. Dabei achtet der Trainer auf die richtige Ausführung und sorgt für die richtige Motivation wenn mal die Puste ausgeht. Und das Ganze in nur 45 Minuten pro Einheit, da bleibt nun wirklich keine Ausrede mehr ...
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Wer Sport bei frischer Luft, angenehmer Gruppengröße und immer wieder neue Übungen mag, ist hier absolut richtig. Egal welches Wetter, es ist immer mit Spaß verbunden und das Gefühl danach sehr gut. Das Anmeldeverfahren ist unkompliziert. Das Training beansprucht den ganzen Körper, es gibt aber auch Ausweichübungen, wenn man körperlich eingeschränkt ist. Sehr empfehlenswert!
Ein super Ausgleich zum Alltag, bei jedem Wetter, das ganze Jahr über! Aufwärmen und los geht’s. Es macht großen Spaß in 8er Gruppen mit sehr netten Leuten draußen zu trainieren. Ein toller Trainer zeigt, wie es geht, man kann sich in abwechslungsreichen Übungen auspowern und fühlt sich super. Besser geht’s nicht.
Egal ob draussen oder online, OPT bietet abwechslungsreiches, fundiertes und effizientes Training in der Gruppe. Top Coach, super Atmosphäre und effektives Training oder Schnickschnack. Super! Gerne mehr davon!
Opt ist in meinen Augen ein top Sportangebot für Menschen die gerne in Gemeinschaft und an der frischen Luft fitter werden wollen. Mattis schafft es immer wieder mit seiner sympathischen Art und seinen fachlichen Kompetenzen die richtigen Reize zu setzen und die Gruppe zu motivieren. Wer also Bock auf ein feines Training in einer kleinen netten Runde hat, der ist hier genau richtig.
Das Training bei Mattis ist wirklich Top! Man wird immer motiviert und sehr gut angeleitet. Zudem sind alle Übungen anpassbar, je nachdem wie fit man ist, oder auch noch nicht :)
Ihr habt Bock an der frischen Luft, in entspannter Rund und natürlich mit einem geschultem Trainer der Ahnung von dem hat was er da macht, eure Körper fitter zu machen.... dann seid ihr hier genau Richtig!!!! Also ich bin mehr als begeistert! ️\u200d️
Ich habe für mich das perfekte Ganzkörpertraining gefunden! Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden unter kompetenter Leitung in kleiner Gruppe mit ausnahmslos tollen Mitsportlern effektiv und intensiv trainiert. Und das zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter draußen. Ich bin im 4.Jahr dabei und die Einheiten sind nach wie vor abwechslungsreich und leistungssteigernd. Und wir haben trotz Anstrengung immer viel Spaß dabei :) Keine Ahnung warum überhaupt noch jemand ins Fitness Studio geht ?!
Deli
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