Satte, Japan
Naka, 1 Chome−17−33
N/A
こちらのパーソナルトレーニングは 体のケアから入るので、トレーニングをする際、無理な姿勢をとることなくできるので、辛くないです。何より、女性のトレーナーなので安心して、ケアもトレーニングも出来ます。トレーナーによる、ケアとセルフケアで足の浮腫がとれて、細くなりました。トレーニングは、辛くて苦手な種目は、トレーナーと一緒なので頑張れます。食事指導も個人に合わせてしていただけるので、無理なく、続けています。
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まだ通い始めて一ヶ月経っていないですが、 少しずつ結果が出てきています。 体重計のデータをアプリに反映できるので 細かい数値がグラフで確認でき、更にやる気がでます！ トレーニング前の脂肪燃焼ドリンク、トレーニング後のプロテインが付いているのも嬉しいです。 きついトレーニングもトレーナーさんが 隣でたくさん励ましてくれるので頑張れます(笑) きつい食事制限もなく週に一度は好きなもの食べていい日を設けてくれているので、 食べるのが大好きな私でもストレスフリーです！ これからが楽しみです！
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