Tarnowskie Góry, Poland
Obwodnica 8
N/A
+48 508796137
Online classes
P O L E C A M !!! Na zajęcia jogi prowadzone przez Kasię Baron zaczęłam uczęszczać w szczególnym dla mnie momencie, bo w II trymestrze ciąży. Od pierwszych zajęć czułam się bezpiecznie, ponieważ Kasia przede wszystkim uczy jak słuchać swojego ciała i ćwiczyć zgodnie z jego możliwościami. Przed okresem pandemii COVID-19, kiedy to na sali praktykowalo wielu uczniów, każdy z nas mógł liczyć na indywidualną pomoc oraz własne tempo praktyki. Kasia jest także pomysłodawczynią licznych warsztatów z nauczycielami jogi z całej Polski oraz z zagranicznymi gośćmi. Miałam przyjemność brać udział w świetnie zorganizowanych przez nią wyjazdach jogowych. Obecnie zajęcia odbywają się online. Ze względu na wykonywany przeze mnie zawód lekarza wiem jak ważny dla zachowania zdrowia jest ruch oraz zmniejszenie stresu, więc zdecydowanie polecam i zalecam zajęcia jogi u Kasi Baron.
like
Kasia wprowadza na praktyce spokojny stan, w ktorym mozna przezyc relaks, refleksje, odpoczynek duszy i wysilek ciala. Jak mawia Prowadzaca, joga nie sluzy do bicia rekordow. A ja czuje to tak, ze tylko tyle ile mamy checi z siebie dac, otrzymamy zwrotnie - jako dawke samozadowolenia, spokoju, lepszych relacji, motywacji, swietnego samopoczucia. Polecam. Godzinka na macie z Kasia i grupa on-line, to wyborny czas.
Wspaniałe zajęcia, zarówno te on line, jak i stacjonarne. Wszystko dostosowane do poziomu zaawansowania uczestnika. Niezwykła instruktorka, dzieląca się swoja wiedzą zgodną z badaniami naukowymi. Idealne połączenie bezpiecznej i satysfakcjonującej praktyki.
Polecam !!! Zajęcia są również dla początkujących , pełne profesjonalizmu , czuję się po nich wspaniale .. Gorąco polecam ! Pani Kasia jest najlepsza !!
Joga Kasi to nie lans, wyścigi ani rywalizacja. To nauka skupienia uwagi oraz zachowania balansu (zarówno na zajęciach jak i w życiu). Polecam z całego serca.
Ja na zajęcia do Kasi przyszedłem z czystej ciekawości, nie wiedząc nic na temat jogi. Te jedne zajęcia wystarczyły żebym zostałem na dłużej. W tej chwili to już około 4 lata. Każde zajęcia są poukładane tak żeby każdy odnalazł się na zajęciach, Kasia podaje różne warianty (o różnym stopniu trudności) poszczególnych pozycji. Zawsze uwzględnia dolegliwości poszczególnych osób w danym dniu zgłoszone tuż przed zajęciami i dobiera takie sekwencje które są bezpieczne, dla wszystkich uczestników. Po każdych zajęciach ma się wrażenie że waży się mniej, a w ciele pojawia się uczucie „przestrzeni”, znikają napięcia. Wystarczy przyjść i spróbować, aby poczuć się lepiej .
Deli
The best companies in the category 'Deli'