Varese, Italy
Viale Padre G. B. Aguggiari
N/A
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Seguo le \lezioni\ di Rossana da alcuni mesi e per me sono state una vera benedizione. Non avevo mai praticato yoga prima perché ero un po diffidente e avevo paura che non sarei mai riuscita a mettermi al pari con gli altri allievi nell'esecuzione delle pose e delle sequenze. Con Rossana ho capito che lo yoga non è la ricerca della perfezione corporea ma un viaggio dentro e un allenamento per imparare ad affrontare le sfide di ogni giorno. Gli incontri iniziano con una lettura che offre spunti di approfondimento sul buddismo, sullo yoga del kashmir e su altri interessanti argomenti correlati alla pratica. Trovo questa modalità molto utile per entrare in una dimensione di ascolto e allo stesso tempo di distacco al fine di prepararsi al meglio alla pratica. Consigliatissimo a chi cerca un percorso di yoga unconventional.
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Rossana 'vive' lo yoga da oltre 30 anni. Vera meditazione in movimento lo yoga del kashmir che pratica ed insegna si colloca anni luce dallo yoga 'ginnico', 'competitivo'. Ogni incontro e' preceduto da sue riflessioni che spaziano dalle pratiche del buddismo alle varie scuole di pensiero ed interpretazione della pratica. Un incontro fortunato con una persona speciale.
È stato un privilegio seguire Rossana e praticare la meditazione Buddista e lo yoga i cui insegnamenti ho messo in pratica anche nella vita quotidiana. Rossana sei un'anima che trasmette pace dolcezza e le tue parole sono edificanti. Ti ringrazio infinitamente per ciò che mi hai insegnato. Grazie grazie grazie
Un'esperienza davvero coinvolgente! Rossana è un'insegnante incredibile... Preparata, sensibile ed empatica. Il suo approccio alla disciplina è, a mio parere, il più corretto. La speranza di praticare di persona al più presto per essere affascinati dalle letture che sceglie Rossana a ogni lezione. Complimenti!!!!
Rossana è molto preparata, ci mette grande impegno e si prodiga in spiegazioni. È cortese e presta attenzione alle esigenze dei corsisti. Consiglio le sue pratiche se si cerca una lezione di hata yoga classico e si apprezzano i tempi lunghi e tranquilli.
Rossana è una bravissima insegnante, nei suoi corsi riesce a trasmettere lo spirito dello Yoga e le sue lezioni sono coinvolgenti, intense, stimolanti a livello fisico, e rilassanti dal punto di vista mentale. Rossana è anche psicologa, e questo le permette di fare anche collegamenti con gli aspetti psicologici della pratica, e questo, a mio avviso, è davvero molto interessante. Consiglio assolutamente di conoscere Rossana e intraprendere un percorso di Yoga e/o Meditazione con lei!
Frequento da anni i corsi di Rossana e trovo che siano sempre molto stimolanti e mai ripetitivi. La lezione dura due ore per avere il giusto tempo di approfondire temi legati al pensiero orientale, yoga e meditazione, e per praticare una sequenza di posizioni intensa, benefica e molto rilassante. La pratica dello yoga, della meditazione, della consapevolezza, nel tempo, ha modificato alcuni aspetti della mia vita, migliorando il rapporto con il mio corpo, il mio respiro, le mie emozioni e i miei pensieri. Rossana è anche psicologa e, grazie a questa sua formazione, spesso offre spunti di riflessione psicologica davvero molto interessanti. Vi suggerisco di incontrare Rossana e iniziare un percorso con lei, vi troverete molto bene.
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