YogaCore

YogaCore is rated 3 out of 5 in the category health. Read and write reviews about YogaCore. Sinds oktober 2016 biedt YogaCore pilateslessen in groepen van max 7 deelnemers met persoonlijke aandacht. ​Pilates is een oefenvorm gericht op het versterken van de houdingsspieren rondom je wervelkolom, ook wel je 'core'​ genoemd. Pilates is ook geschikt voor mensen met rug-, nek- en spanningsgerelateerde klachten. Per augustus 2018 worden er ook yogalessen gegeven. Vinyasa yoga is een actieve yogavorm waarbij de verschillende yogahoudingen en bewegingen op het ritme van de adem plaatsvinden. Ervaar je eigen kracht, lenigheid en de juiste houding & ademhaling tijdens deze lessen. De yogales wordt in kleine groepen (max 7 personen) met persoonlijke aandacht gegeven. Voor iedereen toegankelijk, ook geschikt voor beginners die kennis willen maken met yoga en nog geen yoga ervaring hebben. Meer info: www.yogacore.nl Voor vragen: [email protected] ​