Yokohama, Japan
Asahi Ward, Futamatagawa, 1 Chome−45-83, 1F
N/A
+81454423833
ダイエットと体力向上の為通い始めました。 通い始めて約1ヶ月ですが、とっても楽しく通えています！ 雰囲気もとても良く動きやミットの打ち方はもちろん、筋肉のつきやすい動きや筋トレの方法も教えてもらい、1ヶ月で約3キロ体重が落ちました！筋肉も通い始めた頃よりしっかりついてきて体もしまった気がします。 私のようにボクシング初めての方でも安心して通えるジムです！
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ボクシング 未経験で不安でしたが、未経験の方がほとんどだそうで優しく教えていただき、質問にも丁寧に答えてもらい、取り越し苦労でした。 お客さんもみんな楽しく汗を流してるとゆう印象でとても通いやすいジムなんだろうなと感じました！ 長く続けられそうで運動不足の方にはオススメだと思います！
会員です。飽きっぽい性格ですが、3年以上通い続けています。居心地の良さ抜群です。最初は週1回通っていましたが、圧倒的に運動量が足りず、週3回〜4回通うことで、目標である20キロダイエットに半年くらいで成功することができました。関係する全ての人に感謝しております！
運動量不足の解消とストレスの解消に良い 流れは下記の通り ノートに記帳 着替え、準備運動（ストレッチ）、ビデオ見ながら音楽に乗せて基本動作のエクササイズ（40分くらいかな）、サンドバッグでエクササイズ。トレーナーとミット打ち クールダウンのストレッチしたら、着替えて終わり。 しっかりとあせかきます。 ミット打ちは、ストレスの解消になります。 雰囲気も良い感じ！
楽しく痩せました
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