Yonezawa, Japan
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週三のペースで筋トレを頑張るコーチからの指導の元、もっともっと引き締まった、健康な自分を目指すこれからも宜しくお願いします
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体を動かすこと、汗を流すこと楽しいです。
毎日楽しく通っています！
入会してから、約1年になりました。 スタッフの方を含め、女性しかいないので…周りをあまり気にしなくていいのはありがたいです。 また、やる内容はいつも同じで…マシンランニングを2周したあとでストレッチをします。 大体30分です。 どれからやろうとか、何をやったらいいのかとか、他のジムなどと違って、トレーニング内容に迷う必要がないのはありがたいです。 また、スタッフの方がマシンを使うときに回って見て、アドバイスしてくださるのも助かります。 毎月あたまに測定があるので、自分の身体の状態がわかりやすいです。 身長や体重以外にも、腹囲や太もも周りも測定していただけますし、簡単な筋力測定も2ヶ月に1度行われます。 来店ごとや、測定に参加することで貯まるポイントで、Tシャツやタオルなどの様々なグッズと交換できるのもやりがいに繋がると思います。 若い方も少なからずいらっしゃるので、年配の方以外も使いやすいと思います。
楽しんでいます‼️
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